źle to masz zaplanowane.. wszystko zaczynasz brać razem, nie wiem czy ome mozna łączyć z sustą i czy jest jakis tego sens- musi to jakis spec powiedziec..ja bym cykl rozpisał tak : 1-4(5)meta 20mg/dzien 1-8 deka 200mg/tydzien 1-8 susta 250mg/tydzien od początku cyklu do konca odbloku nolva - wczasie cyklu 10mg, a podczas odbloku 20mg dziennie, [...]
Z ostatniego cyklu zostalo mi pol opakowania cf. Mam dodatkowo 665 cp. Jak to brac -rano cf, wieczorem(przed treningiem-tak mi bardzije pasuje) cp, czy tez zmiksowac obie kreatyny i lykac razem? z gory dzieki.
[...] 1-6 tyg -silimarol ( 1 drażetka ( 70 mg ) do każdej tabletki mety ! ) 6-7/8 tyg- hepatil - po cyklu kreatyna 15/10g dziennie 14 dni po cyklu : clomid ( tu nie wiem jak dobrze rozpisać 20 tabletek - może jeszcze dookupić clo ?? ) TT 90 ( 120 t ) 2 t dziennie rano ! ..po tym cyklu będe robił rzeżbe !!! kase na żadnych supli / odżywek nie [...]
to ogolnie nie chodzi o to czy umrzesz mlodo jak bedzie koksy wp*****lal. W sumie mi to by bylo obojetnie czy umre jak bede mial 40 lat czy jak 85. Im wczesniej tym lepiej bo jak ma sie 85 lat i kazdy ci musi pomagac, ogolnie na czaisz bazy za bardzo co sie dzieje. Wg mnie to jest do dupy z takim czyms. Lepiej zyc krotko a dobrze. No wlasnie tylko [...]
przeczytaj dokładnie ulotke a będzie jasne .tak ogółem to możesz miec problemy żoładkowe a pozatym to polecał bym kupić jeszczer sylimarol gdyrz on chroni wątrobe którą antybiotyki rozwalają i koniecznie coś na flore bakteryjńa .np trilac,lacidofil. ja sam teraz biore unidox i musze powiedzieć ze działa. powiedz mi jak długo kazał ci go brać?
[...] być, skoro tobie mete proponuje. Ja u mnie na siłowni trenuje kilku 17-latków. Jeden z nich nie op*****la się i już ciska 100kg na płaskiej. Ćwiczy ponad rok czasu. Zaczynał jak przymulony anorektyk, a teraz żeźbe ma za***istą. Ostatnio przyszedł do mnie i mówił, że chciał kupić metke polską, ale go nie stać to kupi sobie ruską. Z***ałem go za to [...]
Witam.Pisze ten post na prosbe mojego kolegi.Zakupił on sobie kretke olimpu 200 sztuk i to jest jego 1 w zyciu odżywka (ma 22lata).Nie wie jak jej brac a ja mu ne powiem bo sma nie wiem i prosze was o to abyscie napisali mu jak on ma ją brac.Waży 78kg ćwiczy od 3 lat.
WITAM!! cwicze ok 17 miechow na mase oczywiscie.co polecacie brac jaka odrzywke rzeby byly male dawki nie tak jak w gainerach czy podobnych.bo starsi krzywo patrza na to i to po kryjemu chce.myslalem nad bcca+kreatyna co wy na to??to ma byc na mase.mialem raz gainera to go niee moglem przelknac mi takie rzeczy nie przejda przez gardlo wiec prosze [...]
[...] i wegetarianinem jednocześnie. Cóż, Znam wielu ludzi , którzy są na diecie wegetariańskiej budują wspaniałą muskulaturę, po prostu trzeba zwrócić uwagę, szczególnie na jakość białka. Pisze o prawdziwych wegetarianach jak np. lakto-ovo, a nie o ludziach którzy jedzą tuńczyka i twierdzą że są na diecie wegetariańskiej! Generalnie, białko [...]
wiesz sam dokładnie nie wiem ale poczekaj na innych napewno ci pomogą mysle ze jesli nakładasz differin na noc to na dzień mozesz nak.ładać jakiś kremik antybakteryjny czy coś takiego.ale pewnosci nie mam. co do masy to mysle że nie powinno być problemów wsumie powiniemeś brac może troche więcej odrzywek typu bcaa i gainera carbo. bo ogólnie [...]
rapfan szkoda mi na ciebie słow-teraz powiem szczerze takich leszczy jak ty to ja na bica biore -tej schudnij jeszcze troche nie przesadzasz z tą masą? dla mnie mógłbys nawet 130 brać na klate i wrazenia na mnie byś nie zrobił, dostał bys strzała i poleciałbyś do mamusi z płaczem
[...] zlapac tchu, po czym serce zaczyna bic bardzo szybko, zauwazylem ze zjawisko to nasila sie podczas treningu (cwicze na mase miesniowa i na sile).Rok temu cwiczylem tak samo jak dzis i nie dzialo sie nic.Od dwuch tygodni zaczalem brac kreatyne i aminokwasy. Powiedzcie mi czy takie skurcze serca to normalne ? moze ktos mial juz takie zjawisko. [...]
[...] koksy, więz zaczęli kombinować. I zaczęli brać... pasze dla zwięrząt, taką na zbożu, która zawiera dużo witamin minerałów ale przede wszystkim środków anabolicznych takich jak naprzykład hormon wzrostu(rzeby zwierzątka szybciej rosły??) No i podobno po czterech tygodniach ostrego treningu ale bez specjalnej diety przybrali na masie 4-5kg a [...]
[...] zlapac tchu, po czym serce zaczyna bic bardzo szybko, zauwazylem ze zjawisko to nasila sie podczas treningu (cwicze na mase miesniowa i na sile).Rok temu cwiczylem tak samo jak dzis i nie dzialo sie nic.Od dwuch tygodni zaczalem brac kreatyne i aminokwasy. Powiedzcie mi czy takie skurcze serca to normalne ? moze ktos mial juz takie zjawisko. [...]
Znam trochę takich historii ale najlepszy jest koleś co w wieku 16lat zaczołe brać kox w sumie jak mi mówił ponad 1200tab metanabolu i do tego omandren i testosteron tylko ,ze pierwsze 500-600tab wzioł samych później zaczoł ładować sok. Ile wzioł omki i teścia tego to on sam nie pamięta ale po kilka paczeka. Koleś teraz ma 18lat waży 98kg i ma [...]
zgadzam sie z przed mówca poniewarz sam wiem jak to jest gdyż jak tylko zaczełem ćwiczyc (miałem 14 lat) zaraz po 3 miesiącach wiziełem kreatyne i nabawiłem sie tylko roztepów no ale siłe też coś dłąo :P ale nieradze ci jej brać narazie pozdrawiam
[...] ale po treningu, ok 10-12 min - porządnie! Pozatym możesz brać ciepłą i zimną kąpiel na zmianę po treningu. Druga możliwość to po prostu słaba wytrzymałość mięśni - nie wytrzymują treningu, który stosujesz. Może to być też brak jakichś związków w org - komplet witaminek jak najbardziej polecam. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-19 18:44:32
[...] Mam zamiar kupić kreatyne, ale nie wiem z czym połączyć ją. Mogę na to pzreznaczyć ok 300zł. Ćwiczę okolo 2 lata w domu, nie mam diety, a trening mam HST. Proszę was tylko, żebyście nie pisali, żebym sobie diete zrobił itp itd, bo nie o to mi chodzi Moje wymiary to: 190 cm wzrostu, 39,5 bic. Mam też pytanie jak brać krete? jakie dawki itp.
tez kupiłem bio ma te same numery a po przeczytaniu tego wszystkiego jestem POŻADNIE WK...IONY!!!!!!!!!!GDYBYM TO PRZECZYTAŁ PREDZEJ strasznie duzo tych podrubek niewiadomo co brac teraz ci wszystko podrobia jak bedzie sie to im opłacac
help o.O
